ヘッドスパ｜千葉県富津市の「のむら整骨院」

ヘッドスパHead spa

近年、多くのヘアサロンやエステでも取り入られているヘッドスパ。
ご経験された方も多いのではないでしょうか。
ヘッドスパは頭だけの効果だと思っていませんか？
実は、頭だけではなく全身に影響を及ぼすと言われています。
ヘッドスパについての詳しい情報と一味ちがう当院のドライヘッドスパについてご紹介いたします。

頭皮のこり＝脳の疲れ？！

肩こりと同様に、頭皮も血流が悪くなると「こり」が生じます。
現代社会ではストレスが多く、忙しいビジネスパーソンなどは常に頭をフル回転しエネルギーを消費します。
エネルギーを消費する際に老廃物が発生し、血流が悪くなり「こり」となります。
頭皮がこっている方は脳が疲れている可能性があります。
その他にも、肩のこり・目の疲れ・姿勢などが原因で脳の血流が悪くなります。

まずはご自身の頭皮の状態をチェックしましょう。

人差し指と親指で頭頂部をつまんでみる: 頭皮が動く感じはありますか？あまり動かない、力を入れなければ動かないという方は頭皮がこっている可能性があります。
頭皮の色が≪黄色っぽい・赤っぽい・茶色っぽい≫のいずれか: 健康な頭皮は青白い色をしています。上記の様な色の場合は、血流が悪く栄養が足りていない状態です。血流が悪い状態ですので、頭皮がこっている可能性があります。

顔と頭には70個のツボ

東洋医学ではツボを押す事で、経絡という生命エネルギーの通りを良くすると考えられています。
実際に頭皮をほぐし、ツボを刺激する事で頭の血流を良くするだけではなく、全身の血流にも効果が期待されています。

自律神経とのつながり

「ヘッドスパでぐっすり寝てしまった」という経験をされた事はありませんか？
前述した頭皮のツボは自律神経と繋がりがあると言われています。
自律神経にはリラックスした状態の副交感神経と活発な状態の交感神経があります。
仕事などで頭をフル回転していると、交感神経が優位の状態が続き、副交感神経への切り替えができず、不眠の原因となります。ヘッドスパで脳の疲れを改善し、自律神経を整えリラックスモードへと導いてくれるのです。
ツボを刺激する事で自律神経を整え、自律神経の乱れから起こる様々な不調にアプローチしていきます。

自律神経が乱れると・・・

・イライラしやすくなる

・更年期障害

・不眠、もしくは常に眠たい

・血行不良

・手足などの冷え

・頭痛など